L’activitat de Mou-te i Balla, combina el ball com a eina esportiva i expressiva, ajudant els infants a millorar la seva coordinació, equilibri i psicomotricitat a través de la música i el moviment. El ball afavoreix la creativitat, l’autoestima i la socialització, creant un espai on l’expressió corporal es converteix en una experiència enriquidora.
A través de diferents ritmes, músiques i danses, potenciarem el treball psicomotriu, ajudant els infants a conèixer millor el seu cos i a controlar el moviment de manera fluida. L’objectiu és millorar l’equilibri, l’estabilitat estructural i el control corporal, desenvolupant capacitats motrius que permetran adquirir bons hàbits posturals i de coordinació.
Què es fa a l’activitat
• Aprenentatge de diferents estils de ball: des de danses modernes fins a balls tradicionals i coreografies actuals.
• Treball de ritme i expressió corporal: connexió amb la música per interpretar i gaudir del moviment.
• Exercicis de psicomotricitat i coordinació: dinàmiques que ajuden a millorar l’equilibri i el control corporal.
• Coreografies grupals i improvisació: combinació de moviments per fomentar la creativitat i la cooperació.
• Dansa com a eina d’expressió: ús del cos per transmetre emocions i millorar la comunicació no verbal.
• El ball com a activitat física: exercicis per potenciar la resistència, la força i la flexibilitat.
Beneficis de l’activitat
• Millora la psicomotricitat, l’equilibri i la coordinació: ajuda a controlar el cos d’una manera harmònica i efectiva.
• Desenvolupa el sentit del ritme i la musicalitat: afavoreix la connexió entre moviment i so.
• Fomenta l’autoestima i l’expressió personal: el ball permet sentir-se lliure i segur en el propi cos.
• Ajuda a la concentració i la memòria: recordar coreografies i seqüències de moviments reforça l’agilitat mental.
• Promou la socialització i el treball en grup: compartir el ball amb altres infants enforteix vincles i millora la comunicació.
• És una manera divertida i dinàmica de fer esport: manté el cos actiu i contribueix a un estil de vida saludable.