L’activitat de Bàsquet ofereix als infants l’oportunitat de descobrir aquest esport des d’un enfocament 100% lúdic i no competitiu, posant l’èmfasi en el gaudi del joc i en els valors de l’esport en equip. Més enllà de millorar la tècnica, treballarem aspectes com el compromís amb els companys i companyes, el treball cooperatiu i l’esforç. L’objectiu és aprendre i divertir-se mentre es desenvolupen habilitats físiques, socials i emocionals a través del joc.
A través de dinàmiques actives i adaptades al nivell dels participants, practicarem les normes del bàsquet i millorarem la tècnica amb exercicis de bot, passada, llançament i defensa. També introduirem fonaments bàsics tàctics i joc posicional, treballant situacions de 2×2 i 3×3 per entendre millor el funcionament del joc en equip.
Què es fa a l’activitat
• Domini de la pilota: exercicis per millorar el control del bot i la precisió en la passada.
• Tècnica de llançament: millora de la mecànica del tir i l’efectivitat.
• Treball en equip i cooperació: dinàmiques per potenciar la comunicació i l’estratègia col·lectiva.
• Exercicis de velocitat, agilitat i coordinació: per augmentar el rendiment físic i la reacció en el joc.
• Jocs i situacions reals de partit: aplicació dels fonaments del bàsquet de manera pràctica i divertida.
• Joc posicional i tàctiques bàsiques: treball en 2×2 i 3×3 per entendre la distribució i el moviment dins la pista.
Beneficis de l’activitat
• Millora la condició física i la coordinació: augmenta la resistència, la força i la velocitat.
• Fomenta el treball en equip i la companyonia: el bàsquet és un esport col·lectiu on tothom és important.
• Desenvolupa la presa de decisions i l’estratègia: el joc requereix rapidesa mental i pensament tàctic.
• Ajuda a la superació personal i a la confiança: cada avenç i millora enforteix l’autoestima.
• Treballa la disciplina i l’esforç: valors essencials per a l’esport i per a la vida.
• És una activitat dinàmica i divertida: una manera excel·lent de gaudir de l’esport en un ambient positiu.