L’activitat d’Arts Marcials ofereix als infants una manera completa i equilibrada de treballar el cos i la ment, a través d’una pràctica que combina tècnica, concentració i valors. A través de moviments controlats, exercicis de defensa personal i rutines marcials, es millora la coordinació, la resistència, la flexibilitat i la confiança.
Amb una metodologia progressiva i adaptada a cada edat, els infants aprenen a respectar l’altre, controlar les emocions i canalitzar l’energia de forma positiva. Les arts marcials fomenten la disciplina, la perseverança i l’autocontrol, en un ambient segur i estructurat, on es posa l’èmfasi en el creixement personal per damunt de la competició.
L’activitat inclou també dinàmiques de grup, jocs cooperatius i pràctiques individuals, que permeten desenvolupar habilitats físiques i socials, així com bons hàbits posturals i actitudinals.
Inici del curs:
Setmana del 8 de setembre del 2025
Finalització del curs:
Setmana del 25 de maig del 2026
Horaris:
– Dilluns GRUP I (de I4 a 1r) de 16.30h a 18.00h
– Dilluns GRUP II (de 2n a 6è) 16.30h a 18.00h
Preu quota: 32 € mensuals
Compromís trimestral de l’activitat:
– A finals de setembre es cobra el primer trimestre (setembre, octubre, novembre i desembre).
– A finals de desembre es cobra el segon trimestre (gener, febrer i març).
– A finals de març es cobra el tercer (abril i maig).
Què es fa a l’activitat?
– Aprenentatge progressiu de tècniques bàsiques d’una disciplina marcial (segons especialitat).
– Exercicis físics per treballar força, flexibilitat, equilibri i coordinació.
– Pràctica del respecte, l’autocontrol i la disciplina marcial.
– Rutines, formes i moviments específics segons el nivell.
– Jocs i dinàmiques per fomentar la cooperació i l’esperit de superació.
– Activitats que promouen el benestar emocional i la confiança en un mateix.
Beneficis de l’activitat
– Desenvolupament de la motricitat, l’agilitat i el control corporal.
– Millora de la concentració, la paciència i la resistència mental.
– Aprenentatge de valors com el respecte, l’esforç i la perseverança.
– Millora de l’autoestima i la seguretat personal.
– Estimulació de la responsabilitat i la gestió emocional.
– Pràctica d’un esport complet, educatiu i saludable.